美構造®︎開脚システム

開脚はもちろん、軸を強化したい方、柔軟性を上げたい方、姿勢の改善、パフォーマンス力アップなどに効果的です。

上記以外にもフェイスラインやボディラインの変化も感じられる方が多いです。

1対1セッション

初回 25000円 90分 2回目以降 12000円 60分

体験レッスンの受付は5人以上で開催

BSM for dancers

ダンサー向けに特化した美構造メソッドです。

痛みや不調をとるわけではなく、ダンスをするためにスムーズに動ける体づくりのサポートをします。

軸、可動域、美がテーマになっています。

こういうお悩みが解決できます。

引き上げをマスターしたい

踊りの軸を安定させたい

内腿を使って踊りたい

カラダの可動域をあげたい

足の甲を出したい

アンディオールを開きたい

美しい立ち姿をつくりたい

ターンを安定して回りたい

膝の出っ張りをなくし美しい足にしたい

肩を下げ首を長くしたい

美しくアームスを使えるようになりたい

よりシャープなフェイスラインになりたい

胸郭の動きを大きくしたい

前後開脚したい

ダンサー向けとは言っても、バレエやジャズダンサーだけではありません。新体操、フィギュアスケート、ベリーダンス、ストリートダンス、poppingや空手、カポエイラ、キックボクシングなど、片脚で支えてて動かれる動作や、胸郭の可動域を上げたい方にも適しています。

そして、見た目の美しさ、ボディメイクが可能ですので、デートや結婚式など大切な日にささっと美しさを作ることも可能です。

1対1 セッション 60分 20000円 90分 30000円

お着替えなし、メイク落としなしで最短3秒でさまざまな美容効果を実感できます。

リフトアップ、小顔以外にも鎖骨が出て綺麗なデコルテ、ウエストのくびれ、ヒップアップ、バストアップ、姿勢改善にも効果があります。

施術はお顔を直接触りますので、メイク直しの道具などご用意ください。

30分¥10,000

寺本夢先生考案、美構造®︎プロデューサー藤原ヒロシ先生のダンサーに特化した美構造メソッドBSM for dancersのティーチャーレッスンです。

考案の寺本夢先生は、学生の頃からご自身が長年ダンスのご経験(入賞履歴あり）、また長年ダンスの先生のご経験もあり、現在宝塚音楽学校の受験生への美構造セッションで引っ張りダコの先生です。

(寺本夢先生のブログ)

こちらを受けていただくことでその日からインストラクターとして活動いただけます。

【phase1 STABILITY】3時間￥98,000

安定した軸獲得の為のトレーニング

⚫︎手と背中、足と背中を繋げるワーク

⚫︎軸が勝手に引き上がり、太腿内側を勝手に使えるようになるプリエの方法

⚫︎安定したアラセゴン(Y字バランス)